Naturopathie, Drainage lymphatique, Massages bien être, Réflexologie plantaire
Le toucher est l’un des cinq sens principaux et son besoin est vital. Il peut à la fois dénouer les tensions physiques, tonifier le corps, détoxifier, mais aussi apaiser l’esprit. Les bienfaits se font ressentir immédiatement.
Selon moi, les soins du corps sont complémentaires aux consultations de Naturopathie pour une prise en charge globale de l’humain.
Et si vous vous offriez un moment de douceur ?
BIEN ÊTRE
Le drainage lymphatique manuel est un moment de bien-être et d’apaisement. Cette technique utilise des gestes doux et lents avec un toucher en surface. Il relance la circulation de la lymphe et favorise l'élimination des déchets tout en renforçant le système immunitaire. Une fois le soin terminé, vous éprouvez une sensation de légèreté et vous gagnerez en énergie.
Qu’est ce que la lymphe ? :
La lymphe est un liquide corporel blanchâtre qui joue un rôle fondamental. Elle représente environ 3L et provient d’une filtration au niveau des capillaires des éléments qui constituent le sang. Contrairement à la circulation sanguine, la lymphe n’a pas de pompe comme le cœur. C’est pourquoi, il est important de soutenir son évacuation. De mauvaises habitudes de vie contribuent à l’engorgement de la lymphe.
DRAINAGE
LYMPHATIQUE
MANUEL
J’ai besoin de légèreté
Durée du massage Visage et Corps : 1h15
Tarif : 90 euros
Durée du massage Corps : 1h
Tarif : 80 euros
Durée du massage Jambes (femmes enceintes ou seulement après un soin du corps entier) : 45 minutes
Tarif : 60 euros
Forfaits disponibles :
Forfait 6 séances : le dernier massage est à -50%
Forfait 10 séances : le dernier massage est offert
Tarifs
J’utilise de l’huile de coco bio pendant la séance et parfois des huiles essentielles pour potentialiser les bienfaits du massage.
Pensez à prévoir des sous-vêtements adaptés et qui ne craignent pas l'huile : pas de short, ni caleçon long, ni dentelles fines, ni bijoux.
Prévoir 15 minutes supplémentaires pour échanger autour de votre situation, évoquer les contres indications et vous donner quelques conseils si besoin.
Déroulement du soin
Pour optimiser l'effet jambes légères dans le temps, il est recommandé de pratiquer le drainage lymphatique manuel en cycle de 6 séances au rythme d'une séance par semaine (voir tous les 15 jours) pendant 6 semaines : les 3 premières séances drainent le corps complet, les 3 suivantes peuvent être plus ciblées sur une ou plusieurs zones au choix: visage, bras, ventre, jambes. Passé ce cycle de 6 séances, vous pourrez revenir en séance d'entretien au rythme que vous souhaitez, en fonction de vos besoins et ressentis.
Contre indications pour une séance de soin : infection, fièvre, plaie, problèmes cutanés, insuffisance cardiaque, phlébite, hypertension artérielle non traitée, insuffisance rénale, cancer, hyperthyroïdie, chirurgie récente. Pour les femmes enceintes uniquement les jambes à partir du 2ème trimestre.
À NOTER :
Restauration de la force vitale
Elimination des déchets et toxines
Apaisement profond du système nerveux
Soulagement des tensions musculaires
Amélioration de la circulation
BÉNÉFICES DU SOIN
Il s’adresse à tous et aux femmes enceintes à partir du deuxième trimestre (massage adapté).
À NOTER :
Je m’offre ce moment harmonieux
Le massage Abhyanga est un véritable soin harmonisant du corps issu de la médecine traditionnelle Ayurvédique (Inde). Il est pratiqué avec de l’huile de sésame chaude. Il est à la fois dynamique et enveloppant. C’est une technique qui alterne des mouvements rythmés et doux. Les premiers repèrent les tensions et les seconds les dénouent. Ce massage apporte une relaxation profonde et exerce un rééquilibrage énergétique du corps entier. Etes vous prêt pour ce voyage ?
MASSAGE
AYURVÉDIQUE ABHYANGA
BIEN ÊTRE
BIEN ÊTRE
RÉFLEXOLOGIE
PLANTAIRE
La réflexologie plantaire est une technique de massage et d’acupressions faits sur l’ensemble du pied. Elle fait partie des médecines naturelles, pratiquée et réputée depuis des millénaires. Elle permet de renforcer les défenses de l’organisme et de libérer les blocages émotionnels en appuyant sur des points précis (zones réflexes) représentant chaque organe du corps humain en miniature. 7200 terminaisons nerveuses, 90 muscles et 107 tendons parcourent nos pieds…ce qui explique le sentiment de bien être profond et immédiat pendant la séance.
J’ai envie de détente profonde
Anxiété, nervosité, stress
Troubles du sommeil
Douleurs musculaires, digestives
Soutien d’une problématique fonctionnelle
Convalescence sur avis médical
RECOMMANDÉ POUR TOUS
MAIS PARTICULIÈREMENT POUR :
Durée du massage complet (tête aux pieds) : 1h15
Tarif : 70 euros
Durée du massage Dos et Arrière jambes : 45 minutes
Tarif : 50 euros
Tarifs
J’utilise de l’huile de sésame chaude pendant le soin.
Pensez à prévoir des sous-vêtements adaptés et qui ne craignent pas l'huile : pas de short, ni caleçon long, ni dentelles fines, ni bijoux.
Prévoir 15 minutes supplémentaires pour échanger autour de votre situation, évoquer les contres indications et vous donner quelques conseils si besoin.
Déroulement du soin
Les effets d'une séance se font généralement sentir après 48h et perdurent 3 semaines. Idéalement 3 séances sont à prévoir pour permettre au soin d'ancrer durablement les bienfaits.
Contres indications : thrombose, phlébite, pied ou cheville blessés (plaie, mycose, verrue, ongle incarné…), intervention chirurgicale récente, état de crise aiguë (goutte, zona, asthme, infection…), pacemaker, cancer, diabète, fièvre, troubles psychiques graves. Pour les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre.
À NOTER :
Durée du massage : 1h
Tarif : 60 euros
Forfait 3 séances : 150 euros
Forfait 5 séances : 270 euros
Prévoir 15 minutes supplémentaires pour cerner vos besoins et vous donner quelques conseils si nécessaires.
Déroulement du soin & tarifs
SIGNES RÉVÉLATEURS D'UN ENGORGEMENT DE LA LYMPHE
Post chirurgie ou blessure (entorse, fracture…) sur avis médical
Surcharges (hygiène de vie inadaptée, surmédication, intoxication aux métaux lourds ou après une anesthésie)
Faiblesse immunitaire & inflammation de bas bruit
Rétention d’eau
Cellulite
Mauvaise circulation
veineuse
Varice
Vulnérabilité au stress
Fatigue physique et émotionnel
Métabolisme ralentit
Rétention d’eau
Cellulite
Mauvaise circulation
veineuse
Varice
Vulnérabilité au stress
Fatigue physique et émotionnel
Métabolisme ralentit
Ballonnement
Constipation
Oedème
Boursouflure du visage (paupières tombantes, poches sous les yeux, peau relâchée) & teint terne
Post chirurgie ou blessure (entorse, fracture…) sur avis médical
Surcharges (hygiène de vie inadaptée, surmédication, intoxication aux métaux lourds ou après une anesthésie)
Faiblesse immunitaire & inflammation de bas bruit
Ballonnement
Constipation
Oedème
Boursouflure du visage (paupières tombantes, poches sous les yeux, peau relâchée) & teint terne